BENEFICIOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA ESCOLAR Y LA NATURALEZA

 

Con el retorno de nuestros alumnos a la modalidad presencial en el mes de junio de 2020, luego de las clases online, percibimos una imperiosa necesidad de movimiento. Desde el Departamento de Educación Física, se fomenta el aprendizaje a través del juego, con el disfrute de lo natural. 

En las últimas semanas, nos encontramos en una situación de adaptación, la cual llevó a cuidar y a respetar los elementos naturales. Se destaca el valor de los espacios al aire libre por la necesidad que poseen en estos tiempos (adaptándonos a los protocolos exigidos: distanciamiento social, uso adecuado del tapabocas, correcto lavado de manos, etc). A pesar de la época de frío, el entorno del Colegio posee un paisaje de diversos árboles y flores bellísimas. La existencia de diferentes canchas en excelentes condiciones generan un escenario natural maravilloso. Prima el verde del césped y el azul del cielo, los cuales benefician altamente el desarrollo y el crecimiento en estas edades. Los recreos se han convertido en escenario donde los niños pueden ‘re-crearse’ en su esencia más pura.

Por otro lado, la Educación Física aporta valores para la vida, empezando por la pequeña dosis de ambición creada por la competencia constructiva. Las diferentes edades aprenden jugando y a su vez construyen su carácter mediante el desempeño en cada una de las actividades. El beneficio de estas al aire libre se demuestra en las miles de sonrisas, y el disfrute de los niños envolviendose en el entorno natural. Las clases, ofrecen un gran espectro de oportunidades tales como: correr libremente por las canchas; expresar sus emociones; aprender del cuidado de su cuerpo y el de sus compañeros; la posibilidad de cuidadosamente trepar un árbol, descubrir y desarrollar los sentidos, identificar diferentes especies de aves y permitir un acercamiento del aprendizaje natural potenciando una de las inteligencias múltiples. 

El juego al aire libre mejora las condiciones físicas, construyendo cuerpos activos y saludables, donde se fortalece el sistema óseo e inmunológico. Asimismo, se enseña a los alumnos una manera adecuada de respiración, poniendo en manifiesto la importancia de la misma. 

Mientras más verde sea el entorno diario de los niños, mayores serán los beneficios de su desarrollo mental, físico y social.

 

La Educación Física disminuye el nivel de estrés, incrementa la integración social y sobre todo fomenta la creatividad y la imaginación. Hoy en día, a través de los valores inculcados por el Colegio les transmitimos a los alumnos seguridad y confianza. Educamos a su cuerpo y a su mente para enseñarles que nada es imposible y hasta la situación más difícil se supera con espíritu positivo. 

 

Profesora de Educación Física y Recreación 

Sonia Agemian 

Junio 2020

 

 
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